您当前的位置: 首 页 >> 活动频道 >> 公益活动
心理健康月别忽视青春期孩子(上)
发布时间:2015-07-23     信息来源:市家庭与少儿活动中心      作者:妇女活动中心  

当有的孩子喜欢上网,并且有了网瘾的时候;当有的孩子表现出厌学,甚至干脆不去学校的时候;当有的孩子自我伤害、甚至想要自杀的时候……大部分父母的第一反应是:孩子出现问题了,而且很有可能是心理问题。于是,家长赶快动用所有资源,寻求各种帮助,来改变孩子。好像找到了方法,孩子就可以改变了。结果,往往不起效果。

未成年人的心理健康同样应该引起社会重视,尤其是家有处于青春期的孩子,家长要格外注意观察孩子。

当家长发现孩子有问题的时候,当家长对孩子表现很头痛的时候,实际上,这是孩子在发出信号,他在强烈渴望建立与父母的关系,渴望发生关系的改变。

举个例子,在一次家长课堂上,一位妈妈说:她的孩子以前是个特别活泼开朗的小女孩,成绩也非常好。上初中后性格发生了很大的变化,成绩也落后了,孩子说要做自己喜欢的事情,不想上学了。这位妈妈刚开始接受不了,慢慢地,她沉下心来,接纳孩子的很多与别人不同的状态。女儿也渐渐多了一些笑容,也开始和妈妈说真心话了。

让这位妈妈吃惊的还在后面,当女儿身边的一个同学意外去世的时候,女孩写了很多纪念他的文章,并告诉妈妈:“我没有选择这条路,是因为我在折磨你们。如果我不折磨你们,我可能也会那样做。”

女儿这番话,让这位妈妈明白过来:女儿做了那么多让人受不了的事情,原来是女儿发出的信号啊,女儿渴望父母能够听懂自己,能够理解自己。

当然,每个孩子发出的信号不一样,有的折磨父母,有的折磨自己,有的沉迷于网络,有的临到初三或者高三退学,总之孩子各施奇招。为的是什么呢?就是想告诉父母:我希望你们能够听懂我,理解我。

作家柳青说:人生的道路虽然漫长,但关键的常常只有几步,特别是当人年轻的时候。对孩子来说,十来岁就是这样的关键期。家长要抓住孩子发出的信号,改善亲子关系,陪TA共同度过这段关键期。

及时留心孩子温和的叛逆信号。

孩子一开始有叛逆,往往会发出一种相对温和的叛逆信号。所以家长一定要用心观察。

比如,家长对孩子说:“吃完饭,你赶紧学习去。”孩子回答说:“我知道了,你别多管我了。妈妈你真唠叨。”孩子说这话,这就是给大人温和的叛逆信号:我不喜欢你管。如果这时候,家长不加以注意,还是不耐烦地紧逼一句:“赶紧做作业去。做完了还要练钢琴。”这事情就会糟糕起来,家长要求孩子马上去做作业,而且还把事情加量还要练钢琴。这样孩子的反抗情绪当然也就加量了。于是家长和孩子双方就钻进了牛角尖,很容易形成针尖对麦芒的紧张状态。

如果这时候,家长重视孩子温和的反叛信号,别催促孩子,可以说,“吃完饭后,你可以先玩一玩,再去做作业,好吗?”这种商量的口吻,就会给孩子一个信任,觉得家长是和自己站在一个对等的角度谈话的,是对他自我学习管理能力和行为的一种肯定。这样,过一会孩子便会去做作业啦。请记住,家长要相信孩子:给青春期的孩子以胜任,他们也能一步步管理好自己的行为。

青春叛逆期要平稳过渡,家长除了及时留心孩子温和的叛逆信号,还需要从以下两个方面来缓解孩子的叛逆情绪。

家长说得越少,孩子越听得专注。

孩子处在青春期,很多事情做不好。很多家长一看到孩子做不好,就会马上对孩子指出来。这样孩子就很烦,觉得家长老是干预自己的行动,导致越来越不想听家长说话,乃至发展成为家长一说话,孩子就不想听。孩子越不想听,家长就越想说。久而久之,孩子越来越反感家长说话,而家长越来越觉得孩子叛逆。

所以,青春期的孩子事情做不好,家长不要看到孩子做什么不对就马上指出来,这样孩子会觉得家长凡事都指手画脚,觉得自己在父母面前表现那么差劲。家长要做的是一定要沉得住气,尽量少干预孩子,尽可能给孩子独立的空间。就算孩子有什么做得不对,也要把所有问题集中到一起,鸡毛蒜皮的小事全忽略过去,只选最重要的三四个问题,一个月左右和孩子集中谈一次。

家长和孩子谈话之前,最好把要说的话演练一遍。说的时候,要简明,不要长篇大论。因为家长说得越少,孩子越会听得专注,才会记住你说的问题,才会用心去加以重视。家长这种最低限度的干预,既不损害孩子的自主性,又能让孩子和家长的关系形成一个缓冲带,孩子的叛逆也就难成气候了。

多和孩子聊天,是消除叛逆情绪的钥匙。

家长要跟孩子做朋友,因为家长跟孩子的关系很重要,尤其到了青春期,当父母和孩子关系好,孩子的叛逆就会轻一些;而父母和孩子的关系不好,叛逆自然就强烈很多。

跟孩子做朋友,就要了解孩子的心声。而了解孩子的心声,很重要的一点就是多和孩子聊天,了解孩子现阶段的所思所想,尽量避免孩子出现过激的举动。但可惜的是,很多家长在这方面不够重视,从小到大,他们就很少和孩子聊天,自然也就忽视了孩子的成长心理。或者有些家长跟孩子聊天,方法不当,往往三句话一过,就开始指导孩子该怎么做。孩子会觉得家长高高在上的,根本不尊重我。这样家长就难于有机会继续和孩子说话下去了。没办法说话下去,又如何能了解孩子的心声呢?